• Trainingsschema

    Afkicken op de fiets

    Mijn Solo marathon ligt ondertussen 2 weken achter ons. De loopschoenen liggen sindsdien stof te vergaren. Nee hoor, het is niet dat ik het lopen beu geworden ben na die intensieve kilometervretende maanden. Integendeel, het is met pijn in het…

  • Trainingsschema

    Dilemma: te warm vs te vroeg opstaan

    Hallo daar! Net terug van een dik half uur loslopen op de Finse piste. Wat was dat lang geleden! Helaas konden er deze keer niet veel rondjes vanaf. Ah nee, want het is volop taper-tijd. Wat is dat toch raar,…

  • Trainingsschema

    Let the Taper begin!

    Het komt nu echt dichterbij. Nog 2 weken te gaan. Voor het eerste weekend sinds 6 weken liep ik geen dertiger. Mijn lange duurloop duurde zelfs nog geen twee uur. Na 14 intensieve weken van marathontraining is dit bijna de…

  • Trainingsschema

    Generale repetitie – Nog 3 weken

    Dag beste lezers! πŸ™‚ Met nauwelijks 3 woorden neergetypt, plooit mijn mond zich al spontaan tot een brede glimlach. Wie mijn instagram- of strava-profiel een beetje volgt, weet misschien al waarom. Afgelopen zondag stond er namelijk een generale repetitie op…

  • Trainingsschema

    Nog 1 maand te gaan!

    Wat een speciaal moment… De laatste vier trainingsweken voor mijn volgende marathon gaan vandaag in. Bovendien is de zwaarste week van het schema net achter de rug. Sterker nog: ik liep vorige week mijn hoogste weekvolume ooit. Ik klokte af…

  • Trainingsschema

    Schuldig… aan specifieke marathontraining!

    Beste lezers, ik moet iets bekennen. Terwijl ik vorig weekend iedereen aanspoorde om tijdens de lange duurloop de hartslag en het tempo laag te houden, heb ik er zelf tegen gezondigd. Ik wil me hier graag even voor verantwoorden. Uiteraard…

  • Trainingsschema

    Het staat vast.

    Daar is hij dan. Helaas. De lang gevreesde bevestiging. De oudste marathon van BelgiΓ«, de Nacht van Vlaanderen op 19 juni, wordt geannuleerd. Sterker nog, er volgen géén voorjaarsmarathons meer in 2020. Geen enkele, noppes, nada… Ik keek zo uit…

  • Trainingsschema

    6 weken terug in de tijd

    Wellicht hoorden jullie ook reeds het trieste nieuws. BelgiΓ« telt nu officieel meer dan 1.000 sterfgevallen door Covid-19. Hoewel dit er uiteraard meer dan 1.000 teveel zijn, schetst de analyse van De Tijd gelukkig een relatief positief beeld. Volgens de…

  • Trainingsschema

    Welke post-Corona Marathon?

    Ik had best een goede voorbereiding naar mijn eerste marathon, maar het parcours was niet echt geschikt om mij aan te meten qua tijd. Ik had gehoopt in Thailand, tijdens de Chanthaburi Scenic Marathon, eens maximaal te kunnen gaan. Ook…