Loop of fiets mee op 21 juni!

Of je mij nu mentale steun wil bieden of jezelf gewoon een eigen voorjaarsdoel wil stellen, iedereen is welkom om een stuk mee te lopen of -fietsen tijdens mijn “Solo” Marathon op 21.06! De enige voorwaarde is dat je het tempo van 4:15 min/km moet kunnen aanhouden ๐Ÿ™‚ Dit is 5 km in 21:15 of 10 km in 42:30. Als dat moeilijk lijkt, geen nood: jullie hebben nog 5 weken om hieraan te werken! Go for it!

Ik heb de route opgedeeld in blokken van 5 km, op de laatste na. Je kiest zelf waar je aansluit en hoeveel blokken je wil meedoen. Meer info over de route en de verwachte tussentijden vind je hier.

Het is zeker niet mijn bedoeling er een massa-evenement van te maken. Integendeel: ik vraag jullie vriendelijk om de geldende richtlijnen te respecteren. Op dit moment is het toegelaten om in een groep van 20 personen in de buitenlucht te sporten, op voorwaarde dat er een verantwoordelijke is die de naleving van de regels controleert. Zo zal ik me gedurende het gehele traject dus maar laten vergezellen van max. 19 personen. Daar ben ik al heel blij mee!

Om dit allemaal een beetje te kunnen overzien, heb ik dit inschrijvingsformulier opgesteld. Geregeld zal ik onderaan deze pagina een update voorzien van de inschrijvingen, zodat jullie kunnen volgen hoeveel mensen tijdens welke stukken meelopen of -fietsen.

Wie doet mee?

Wil je meelopen of -fietsen?


Route


Klik hier voor meer info.

Inschrijvingen

SEGMENTLOPERSFIETSERSGESCHATTE START
KM 0 - 5037:00:00
KM 5 - 10077:21:15
KM 10 - 15077:42:30
KM 15 - 20078:03:45
KM 20 - 25078:25:00
KM 25 - 30178:46:15
KM 30 - 35179:07:30
KM 35 - 40179:28:45
KM 40 - 42,2179:50:00